فيتامينات ومعادن

زيادة المغنيسيوم أو فرط المغنيسيوم هي حالة مرضية معروفة تحدث نتيجة ارتفاع مستوى معدن المغنيسيوم في الدم وذلك يعود إلى أسباب متعددة أهمها مشاكل الكلى أو الكبد كما تسبب العديد من المشاكل الصحية، سنطرح لكم في هذا المقال معلومات شاملة حول هذا الأمر أسباب وأعراض بالإضافة إلى طرق العلاج الوقاية فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.11.3 […]

يعد تحليل مخزون الحديد من أهم التحاليل التي يطلبها الطبيب من المريض الذي يعاني من فقر الدم أو الأنيميا وذلك لمعرفة ما إن كان يعاني من نقص الحديد أم أن نسبته سليمة، سنوفر لكم في هذا المقال كل ما يتعلق بهذا التحليل والفرق بينه وبين تحليل الحديد العادي بالإضافة إلى التحاليل الأخرى اللازمة فتابعونا. /*!

مغنيسيوم هو معدن من أهم المعادن للجسم وذلك لأنه يدخل تقريبا في جميع العمليات الحيوية وأكثرها أهمية، فهو مفيد للعظام والعضلات والقلب والكلى، لهذا جمعنا لكم في هذا المقال أهم النقاط حول هذا المعدن فوائده ومصادره الطبيعية ما هي أعراض نقصه في الدم وطرق العلاج أو الوقاية فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.11.3 – 26-02-2023 */

يعد فيتامين د واحداً من أهم الفيتامينات ويحتاجه الجسم في العديد من الأمور كبناء العظام وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي وأيضاً لصحة القلب والعضلات كما يفيد الأطفال والحوامل، لهذا وفرنا لكم في هذا المقال معلومات شاملة حول فيتامين D فوائده وأعراض نقصه في الدم وما هي أهم المصادر الطبيعية له فتابعونا. محتويات ما هو فيتامين د؟

يعد فيتامين b12 واحد من أهم فيتامينات ب ويتصدر القائمة دائماً من حيث فوائده للجسم، فهو يدخل في أغلب العمليات الحيوية الضرورية منها تكوين خلايا الدم الأساسية ودعم الجهاز العصبي والخلايا العصبية كما أنه مضاد أكسدة قوي ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض، لهذا وفرنا لكم في هذا المقال معلومات شاملة حول الفيتامين فتابعونا. محتويات