مغنيسيوم هو معدن من أهم المعادن للجسم وذلك لأنه يدخل تقريبا في جميع العمليات الحيوية وأكثرها أهمية، فهو مفيد للعظام والعضلات والقلب والكلى، لهذا جمعنا ...