موضوعات

يعاني عدد كبير من الناس كباراً وصغاراً من مشكلة نقص الحديد ولكن ما هي اسباب نقص الحديد وما الذي يمكن أن يسبب نقص مخزون الحديد في الجسم أو ضعف نسبته في الدم، سنطرح عليكم في هذا المقال أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك وكيفية تجنب المشكلة فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.11.4 – 07-03-2023 */ .elementor-widget-table-of-contents […]

يعتبر حمض الفوليك من العناصر الغذائية الضرورية والمفيدة للشعر فهو من الفيتامينات المغذية للشعر ويعالج التقصف والتلف أو الهيشان كما يوفر لك المظهر الصحي والمتألق أو اللامع والذي تحلم به كل أنثى، سنوضح لكم في هذا المقال فوائد الفوليك أسيد لشعرك وكيف يمكنك الحصول عليه وتغذية شعرك به فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.12.1 – 02-04-2023

يعد فيتامين b12 واحد من أهم فيتامينات ب ويتصدر القائمة دائماً من حيث فوائده للجسم، فهو يدخل في أغلب العمليات الحيوية الضرورية منها تكوين خلايا الدم الأساسية ودعم الجهاز العصبي والخلايا العصبية كما أنه مضاد أكسدة قوي ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض، لهذا وفرنا لكم في هذا المقال معلومات شاملة حول الفيتامين فتابعونا. محتويات

يعد الفوليك أسيد واحد من أهم الفيتامينات للجسم لذلك يرغب الجميع في معرفة أين يوجد حمض الفوليك وذلك للحصول على القدر الكافي منه كل يوم لتغذية الجسم والوقاية من نقص الفوليك أسيد والذي يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية أهمها فقر الدم أو مشاكل الأعصاب، سنوضح لكم في هذا المقال مصادر هذا الفيتامين الطبيعية

يتساءل العديد من الناس حول فوائد حمض الفوليك فهذا الفيتامين المميز يعد من أهم الفيتامينات للجسم حيث يدخل في العديد من العمليات الحيوية ونقصه في الدم يسبب الكثير من المشاكل الصحية أو المضاعفات الخطيرة على حياة الإنسان، سنتناول في هذا المقال أهمية هذا الفيتامين وكيفية الحفاظ عليه فتابعونا. محتويات نبذة عن حمض الفوليك ينتمي حمض

يتساءل الكثيرون عن علاج نقص الحديد وذلك لأن افتقار الجسم للحديد يسبب العديد من المشاكل أهمها فقر الدم أو الأنيميا وهي مشكلة منتشرة بين الكثير من الناس، لعلاج تلك المشكلة لابد من تناول أدوية أو مكملات معينة مع الحفاظ على نظام غذائي صحي، ولهذا وفرنا لكم في هذا المقال طرق العلاج وكيف يمكن رفع مستوى

يحب الجميع مراقبة حركات الطفل الرضيع ومدى تطوره الحركي، لذلك ترغب الأمهات أو الآباء في معرفة متى يجلس الرضيع ومتى يمكنه الاعتماد على نفسه والجلوس بشكل مستقيم دون الوقوع، لهذا وفرنا لكم في هذا المقال معلومات شاملة حول جلوس الطفل متى يحدث ذلك بالإضافة إلى نصائح لتساعديه على القيام بذلك بسرعة وبشكل أفضل فتابعينا. محتويات

يعاني عدد كبير من الناس في الفترة الأخيرة ومع التقلبات الجوية من الاسهال خاصة الأطفال والذي يحدث بسبب عدوى بالجهاز الهضمي أو اضطرابات في الأمعاء وأحياناً نتيجة تناول طعام غير صحي وهي مشكلة تحتاج إلى علاج فوراً، من أجل ذلك وفرنا لكم في هذا المقال كل الحلول سواء العلاج بالأدوية أو في المنزل فتابعونا. /*!

نصائح لتكوني زوجة مثالية ينبغي على كل أم لديها ابنة في سن الزواج أن تتحدث معها في هذه النصائح لكي تكون إبنتها زوجة ناجحة وتستطيع إسعاد زوجها والحفاظ على استقرار منزلها، لأن الكثير من الفتيات تفتقد أساسيات الزوجة الصالحة، وبالتالي تزداد المشاكل الزوجية وتزيد نسبة الطلاق، لكن إذا اتبعت كل فتاة هذه النصائح فإنها سوف

العديد من الناس سواء أولياء الأمور وغيرهم يتساءلون عن اعراض التوحد عند الاطفال والذي يعد من المشاكل المنتشرة في الوقت الحالي بين الأطفال، فهي حالة صحية مرتبطة بمشكلة في المخ وينعكس ذلك على تصرف الطفل، تابعونا في هذا المقال فسنوضح لكم أسباب الإصابة وما هي الحلول المتوفرة. محتويات /*! elementor – v3.11.2 – 22-02-2023 */