موضوعات

فوائد القرنفل متعددة نظرا لأنه نوع من الأعشاب الطبيعية التي تستخرج من أشجار دائمة الخضرة، والموطن الرئيسي لها هي إندونيسيا، وتتميز هذه الأعشاب باحتوائها على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات ومعادن متنوعة مما يجعل للقرنفل فوائد صحية وطبية وجمالية، بالإضافة إلى أنه يتميز بمذاقه الخاص الذي يجعله أحد التوابل الأساسية التي تتواجد في كل مطبخ. /*! […]

كيف تعتني الزوجة بنفسها؟ سؤال يُطرح باستمرار بحثا عن طرق الإعتناء التي تبرز جمال المرأة وهناك الكثير من الجوانب التي تساعد في تألق المرأة وجعلها جذابة وأنيقة، لكن على المرأة إتخاذ خطوة التغيير والتجديد والسعي الدائم وراء جميع طرق الإعتناء والإهتمام بالنفس، مثل عمل روتين للبشرة والشعر و الاهتمام برشاقة الجسم بالإضافة إلي تنمية الأفكار

فوائد السمك تعرف عليها من خلال هذا المقال، لأن السمك من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها الأحماض الأمينية والدهنية والبوتاسيوم والمغنيسيوم واليود والحديد والزنك، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد لحصول الجسم على البروتين وغيرها من العناصر مما يجعل السمك له العديد من الفوائد الصحية والجمالية. /*! elementor-pro – v3.12.1

العديد من الأمهات وأولياء الأمور يتسائلن حول كيف اتعامل مع الطفل العنيد؟ فالعديد من الأمهات يعانين من سلوك أبنائهن دائماً من حدث العناد أو عدم الرغبة في الالتزام بالقواعد والقوانين، ولكن ما الذي يجعل الطفل يتصرف بتلك الطريقة وما هي الحلول الأفضل لمواجهة هذا السلوك، نسقط الضوء في هذا المقال على كل تلك النقاط وأكثر

يعد الكولاجين أحد أهم البروتينات للجسم وذلك لما له من فوائد كبيرة على العظام والعضلات وكذلك البشرة أو الجلد والشعر فهو المفتاح الأهم لصحة الجسم بشكل عام، لهذا سنعرض عليكم في هذا المقال أهمية هذا البروتين أنواعه وكيف يفيد الجسم بشكل عام فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.12.2 – 09-04-2023 */ .elementor-widget-table-of-contents .elementor-toc__header-title{color:var(–header-color)}.elementor-widget-table-of-contents.elementor-toc–collapsed .elementor-toc__toggle-button–collapse,.elementor-widget-table-of-contents:not(.elementor-toc–collapsed) .elementor-toc__toggle-button–expand{display:none}.elementor-widget-table-of-contents .elementor-widget-container{min-height:var(–box-min-height);border:var(–box-border-width,1px)

يعاني الكثير من الناس من نقص حمض الفوليك والذي يحدث بسبب عدة عوامل منها العادات الخاطئة ومنها الأدوية وغيرها من الأسباب وينتج عن ذلك العديد من المشاكل الصحية حيث يتأثر الجسم كله بنقص هذا الفيتامين، سنوضح لكم في هذا المقال كل ما يتعلق بنقص افوليك أسيد الأسباب والأعراض وطرق العلاج أو الوقاية فتابعونا. /*! elementor-pro

فوائد الرمان كثيرة ومتعددة، حيث يعتبر الرمان من أكثر الفواكه المحببة لدى الصغار والكبار، وقد تم ذكره في القرآن الكريم لما له من أهمية، فهو من الفواكه الصحية والشهية في نفس الوقت، ويمكن أكل الرمان أو استخدامه في صنع عصير الرمان اللذيذ، والحصول على فوائده العظيمة، حيث يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة

يعاني عدد كبير من الناس من وقت لآخر من الدوار والذي قد يكون مزمن ومتكرر في بعض الأحيان مما يتطلب العلاج، ولكن ما هو علاج الدوخة في المنزل وكيف يمكن تدارك الأمر والتخفيف من الأعراض بسرعة بصرف النظر عن الأدوية، هذا ما سنعرفه في هذا المقال فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.13.1 – 11-05-2023 */ .elementor-widget-table-of-contents

الأطفال هم أكثر عرضتا الأصابة بالإسهال، وهذا يجعل الأم تبحث عن طرق سريعة تساعدها في علاج الإسهال عند الأطفال، سواء كان علاج منزلي أو دوائي. محتويات تعريف الإسهال: هو إخراج البراز لينا غير متماسكا أو سائلا لعدة مرات في اليوم. الإسهال هو مشكلة شائعة لدى الأطفال وعادة يستمر ليوم أو يومين، واذا أستمر لأكثر من

يعد المغنيسيوم من أهم المعادن حيث يحتاجه الجسم للقيام بشتى العمليات الحيوية، ولحسن الحظ مصادر المغنيسيوم كثيرة وموجود بنسب متفاوتة في عدد كبير من الأكلات ويتنوع بين الخضروات والفواكه والمصادر الحيوانية أو النباتية، وقد وفرنا لكم في هذه المقالة كل تلك الأطعمة بشكل تفصيلي فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.11.3 – 26-02-2023 */ .elementor-widget-table-of-contents .elementor-toc__header-title{color:var(–header-color)}.elementor-widget-table-of-contents.elementor-toc–collapsed .elementor-toc__toggle-button–collapse,.elementor-widget-table-of-contents:not(.elementor-toc–collapsed)