تغذية

فوائد اليانسون تعود إلى العناصر والفيتامينات المتعددة الموجودة فيه، اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة التي عرفت من قديم الزمان في الطب البديل، وتزرع هذه الأعشاب على طول حوض البحر المتوسط وتنتشر في الشرق الأوسط بشكل خاص، وتزرع في مصر على طول نهر النيل، وهي معروفة بفوائدها الصحية منذ قديم الزمان. /*! elementor-pro – v3.12.3 – […]

اكلات تقوي الذاكرة يبحث عنها الكثير من الأمهات حتى يقومون بتجهيزها لأسرتهم وأولادهم للحصول على ذاكرة قوية ومساعدتهم على التذكير والتركيز ليكونوا ذوات عقل سليم، بالإضافة إلى الفائدة الصحية التي تعود على الجسم فور تناولها، خلال السطور التالية سوف نتعرف على عدد كبير من الأكلات التي تقوي الذاكرة وتعزز عملها. /*! elementor-pro – v3.13.0 –

فوائد التمر الهندي قد لا يعرفها الكثير من الناس، والتمر هندي هي أشجار تنمو في المناطق الاستوائية وأول مرة قد ظهرت كان في أفريقيا، وينتشر في العديد من الأماكن في قارة آسيا، وهي عبارة عن قشور طويلة في داخلها لب لزج، هذه المادة اللزجة هي الجزء الذي يمكن تناوله من التمر هندي، ومذاقه حامض وحلو

القرنفل للحامل له استعمالات وفوائد متعددة، وفترة الحمل من الفترات الحرجة في حياة أي سيدة، وعلى المرأة طوال هذه الفترة التأكد جيدا قبل تناول أي نوع من الأعشاب الطبيعية للتعرف على أبرز الفوائد والأضرار الموجودة في هذه الأعشاب وما إذا كانت تتسبب في مشاكل صحية للجنين أو لا، ولأن القرنفل نوع من الأعشاب الطبيعية الرائعة

تعد امبولات الكولاجين أحد أحدث الطرق التجميلية في مجال العناية بالبشرة والشعر حيث يتم استخدامها في العيادات الحديثة الخاصة بالتجميل لعلاج جميع مشاكل البشرة كما تستخدم كفيلر لمن يرغبون في وجه ممتلئ، سنوفر لكم في هذا المقال كل ما يتعلق بتلك الحقن فوائدها وطريقة استخدامها ومشاكلها فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.12.3 – 23-04-2023 */ .elementor-widget-table-of-contents

فوائد الكركديه هامة ومتعددة سواء كان للصحة أو للشعر والبشرة، وهذا لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة والآمنة، وعرف أنه واحد من المشروبات الممتازة التي ينصح باستعمالها في الطب البديل، لأن فوائده متنوعة وأثبتت الكثير من النجاحات المختلفة، يعرف الكركدية بأنه نبات شجري ذو أوراق طويلة، يصل طوله مترين، ويمتاز بأنه ذو لون أحمر داكن،

تعد حبوب الكولاجين من المكملات الضرورية التي يجب الاهتمام بتناولها فهي لا تقل أهمية عن مكملات الحديد وفيتامين سي أو الكالسيوم وغيرها من مكملات الفيتامينات والمعادن فهي مفيدة للعظام والجلد والقلب وسائر الأعضاء، سنعرض عليكم في هذا المقال كل ما يتعلق بكبسولات الكولاجين فوائد وجرعات وطريقة الاستخدام بالإضافة إلى الآثار الجانبية المحتملة فتابعونا. محتويات مم

فوائد الكمون فاقت العديد من الأعشاب لغناها بالعناصر الهامة، الكمون أحد الأعشاب الطبيعية التي لا غنى عنها في كل مطبخ، وهو مصدر رئيسي للكثير من العناصر والمغذيات التي تفيد الجسم، ويمكن الاستفادة من الفوائد المذهلة للكمون من خلال وضع الكمون المطحون في الطعام لاكتسابه مذاق مميز أو إعداد مغلي الكمون للحصول على فوائد، ونظرا لتعدد

القرنفل للاسنان هو علاج طبيعي لها معروف منذ القدم، حيث يُستخدم في العديد من التقاليد والطب الشعبي لتخفيف ألم الأسنان وتقوية صحة الفم حيث أنه يحتوي على مادة “الأوجينول” التي تساعد في تخفيف الآلام، كما يعمل على قتل الجراثيم المسببة للروائح الكريهة في الفم وتحسين نضارة الأسنان، في هذا المقال سنتحدث بشكل مفصّل عن فوائد

تعد ابر الحديد للحامل من أهم المكملات التي يمكن للطبيب أن يصفها للسيدات في فترة الحمل وذلك للحفاظ على تطور الجنين أو منع تدهور صحة الأم فهي مفيدة جداً للأم في تلك المرحلة، سنوضح لكم في هذا المقال فوائد حقن الحديد في الحمل بالإضافة إلى الجرعات وطريقة الاستخدام فتابعونا. /*! elementor-pro – v3.11.6 – 14-03-2023