فوائد القرفة: علاج طبيعي للعديد من الأمراض والحالات الصحية

القرفة من أبرز الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد ومنها:

• تساهم القرفة في خفض معدل السكر في الدم، وبالتالي فهي من الأعشاب الرائعة لمرضى السكر.

• كما تساهم في تحسين عمل الجهاز التنفسي وكذلك تساعد في سرعة التعافي من السعال والكحة وطرد البلغم الزائد من الجسم.

• أيضًا تحتوي على عناصر ومواد تساعد في تقوية الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي تجعله أكثر قدرة على مقاومة الأمراض.

• بالإضافة إلى أنها تحتوي على الكالسيوم الذي يلعب دور جيد في الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام ويقي من الكسور.

• كذلك تدعم القرفة الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها مثل الكالسيوم، الألياف الغذائية، الحديد، المنجنيز والفيتامينات والمغذيات.

• القرفة لها تأثير جيد على الدماغ لأنها تحسن من التركيز والانتباه.

• كما أنها تقوي البصر وتحمي من الإصابة بأمراض العيون.

• كما تحتوي على مواد مضادة للالتهابات لها دور كبير في مقاومة الالتهابات المختلفة.

• تساهم القرفة في منع تخثر الدم، وتقلل من تخثر الدم في الأوعية الدموية وتجعل الدم يتحول إلى سائل لزج.

• تحتوي القرفة على مجموعة من الزيوت الطيارة التي تمنح الشعور بالتركيز والانتباه وتعزز التركيز.

• كذلك تحتوي على عناصر تخلص الفم من البكتيريا الموجودة فيه وتمنح النفس رائحة منعشة.

• تقلل من الالتهابات والتورم والعدوى.
• تساهم القرفة في تخفيف تشنج العضلات وتقلل من ألم العضلات لدى الرياضيين.
• كما أنها تقلل من فرط نشاط المثانة وتكافح العدوى المختلفة التي تصيب المثانة.

• كذلك تساهم القرفة في تقليل الشعور بالغثيان والقيء الذي يرتبط بفترة الطمث.

• القرفة تقلل من خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا.

• تحتوي على فيتامين ج الذي يساهم في سرعة التعافي من نزلات البرد.

• تعزز من عمل الأنزيمات المضادة للأكسدة التي لها دور كبير في التخلص من السموم الزائدة من الجسم.